Prevenção Da Ascaridíase - Regras Básicas Para Não Adoecer

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Anonim

Medidas preventivas contra ascaridíase

Conteúdo

  • 1 Características de prevenção da ascaríase

    1.1 Quais medidas são tomadas pelos epidemiologistas

  • 2 Prevenção para crianças: por que a caixa de areia é perigosa
  • 3 Alimentos saudáveis contra parasitas

    • 3.1 Quais alimentos fortalecem o sistema imunológico
    • 3.2 Uma dieta de alimentos crus salva você de parasitas
  • 4 Higiene na cozinha
  • 5 Trabalho com o solo e o risco de ascaridíase
  • 6 Faz sentido fazer testes para helmintíase

A ascaridíase é uma doença helmíntica. Os parasitas entram no corpo humano pela boca e crescem ativamente no intestino delgado. Você pode se infectar com helmintos através de alimentos sujos, bem como através de alguns contatos domésticos.

Os ovos dos vermes penetram facilmente nas paredes intestinais e vão para a corrente sanguínea, e ele os transporta para outros órgãos. Os pulmões são os primeiros a serem atingidos, os parasitas desenvolvem-se ainda mais neles, desencadeando novos processos patológicos. Em seguida, os helmintos acabam novamente na cavidade oral e, de lá, passam para os intestinos.

Características da prevenção da ascaridíase

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Ascaris humano

Como a doença é muito perigosa e as formas de contágio são simples, as medidas preventivas envolvem toda uma gama de ações. Chega até ao ponto em que os especialistas destroem os ovos dos parasitas que ainda estão no solo.

A criação de um regime de prevenção ideal requer o estudo de uma série de informações.

Então, os especialistas determinam:

  • Características das atividades humanas cotidianas;
  • Condições de vida da população da região;
  • Características do processo epidêmico.

A responsabilidade por este trabalho é do serviço de epidemias sanitárias da região ou assentamento onde o problema surgiu.

O grau de dano à população pela ascaridíase está sempre sendo estudado. Sua classificação implica três opções: um grau não intensivo significa o fato de que não mais de 6% da população está doente com ascaríase, um grau médio intensivo assume um limite de 20% da população com doença parasitária e um grau intensivo é registrado se mais de 20% das pessoas nesta área forem diagnosticadas com ascaríase.

Que medidas são tomadas pelos epidemiologistas

As medidas de prevenção das lombrigas humanas são, no caso de corrigir o grau intensivo de danos à população, em primeiro lugar, a desparasitação. Para prevenir outro surto epidemiológico, ocorre duas vezes ao ano. Se for encontrada uma prevalência de média intensidade da doença, apenas aqueles que foram diagnosticados estão sujeitos à desparasitação. Certifique-se de processar as instalações onde os infectados estão frequentemente.

Além disso, na primavera ou no início do verão, os especialistas estão trabalhando para eliminar os ovos dos parasitas. No outono, desparasitação adicional é realizada. Se pela primeira vez eles destroem aqueles vermes que infectaram as pessoas no ano passado, no outono eles já estão lutando contra os vermes da nova temporada.

É imprescindível que, dentro de três anos após as ações preventivas, os especialistas realizem um exame escatológico duas vezes por ano. Apenas três resultados negativos, comprovando a ausência de helmintos, permitem retirar o foco de disseminação da doença em uma determinada área.

Prevenção para crianças: por que a caixa de areia é perigosa

As crianças, devido à sua atividade e falta de algumas habilidades de higiene pessoal, são mais suscetíveis à infecção por ascaridíase. É muito importante ensinar à criança as regras de comportamento e as habilidades básicas de limpeza, higiene e autocuidado. Não é difícil pegar o parasita, por exemplo, um dos lugares mais perigosos é a caixa de areia infantil usual.

Nem todas as caixas de areia estão equipadas com um sistema de proteção confiável que as protege de cães e gatos, potenciais portadores de doenças parasitárias. Se a caixa de areia não for fechada com uma tampa apertada, se não for cuidada, então este lugar realmente se tornará perigoso. Ao mesmo tempo, não apenas os animais vadios podem se aliviar na caixa de areia, mas nem sempre os animais passam por locais totalmente inadequados para isso. Claro, neste caso, uma grande questão para os proprietários, mas isso é uma questão de consciência, não de responsabilidade disciplinar.

Como você pode tornar o brincar na caixa de areia seguro para seu filho?

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Prevenção para crianças

  1. Ensine seu bebê, enquanto brinca com areia, a não colocar nada na boca - sem moldes, sem dedos, sem outros brinquedos. Uma vez que neste local brincam normalmente crianças muito pequenas, que nem sempre conseguem cumprir estes requisitos, esta condição é puramente da responsabilidade dos pais. Vimos que a criança colocou as mãos na boca - pare imediatamente. Mesmo uma criança muito pequena pode ser ensinada que isso não pode ser feito categoricamente.
  2. Unhas cortadas curtas são uma higiene básica, mas também devem ser lembradas. É sob as unhas que a areia com microrganismos inseguros pode ficar presa.
  3. Após uma caminhada, lave bem as mãos com água morna e sabão. Você deve sempre lavar as mãos quando vier da rua.
  4. Pergunte aos trabalhadores de habitação e serviços comunitários (ou outras autoridades responsáveis pela caixa de areia) como eles cuidam dela, há quanto tempo a areia mudou. A atualização deve ser pelo menos uma vez por ano.
  5. Comente sobre pessoas cujos animais de estimação estão na caixa de areia.

Obviamente, a coisa mais segura a fazer é organizar você mesmo a sandbox. E muitos pais hoje encontram sozinhos todos os materiais necessários, extraem areia, constroem uma estrutura de acordo com as regras. Você pode cooperar com outros pais, distribuir responsabilidades e até mesmo nomear oficiais de serviço da área restrita. Vale a pena focar nisso, pois há caixas de areia em todos os quintais, crianças em idade pré-escolar praticamente todas brincam ali, e acontece que esse objeto é um dos mais perigosos em termos de infecção por vermes.

Também é recomendável colocar caixas de areia em áreas ensolaradas, pois nessas condições os ovos da lombriga morrem.

Alimentação saudável contra parasitas

Ascaridíase helmíntica - sua prevenção depende da ingestão de alimentos? É claro que esses especialistas estão certos quando dizem que uma dieta saudável é um verdadeiro escudo contra os vermes.

Infelizmente, mesmo higiene e prevenção impecáveis não excluem a infecção helmíntica em 100%. As larvas dos parasitas podem entrar no corpo mesmo com a inalação elementar de poeira, com produtos insuficientemente lavados ou através de água contaminada.

Normalmente, os parasitas deveriam morrer já no estômago, deveriam ser mortos pelo suco gástrico. Em seguida, são eliminados com as fezes, o que é facilitado pelo intenso peristaltismo intestinal. Portanto, com o devido suporte para o trabalho saudável do trato gastrointestinal, nos organizamos proteção confiável contra os efeitos nocivos dos helmintos.

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Refeições regulares em pequenas porções

Como manter o estômago e os intestinos funcionando bem?

  1. As refeições devem ser regulares, porções pequenas. O ideal é manter um ritmo com suas refeições - tome o café da manhã, almoço, jantar e lanches no mesmo horário todos os dias.
  2. Inclua produtos lácteos fermentados no menu. Leite fermentado e kefir de preço acessível e barato, bem como iogurtes naturais, são exemplos de tais produtos. Além disso, estes pratos são permitidos em vez de um jantar tardio: útil para quem não pode ir para a cama com o estômago vazio.
  3. A comida deve ser rica em fibras. É encontrado em legumes, vegetais e farinha integral.
  4. Um componente essencial para a saúde do corpo são as gorduras vegetais. Dos óleos, dê preferência aos óleos de oliva e milho, menos frequentemente incluem o girassol na dieta.
  5. Mantenha o equilíbrio da água.

O último ponto vale a pena esclarecer. Muitos nutricionistas modernos estão desafiando a teoria já cansada de como é importante beber dois litros de água todos os dias. Eles consideram essa ideia um exagero. Na verdade, o equilíbrio da água é importante, mas você não deve definir uma taxa de 2 litros. Todo mundo tem sua própria necessidade de água, e um organismo sedento certamente dará um sinal. Beba quando quiser, mas lembre-se: não devem ser bebidas açucaradas, mas água pura.

Os especialistas até sugerem a realização de um teste simples. Beba um gole de água, se no processo de beber você quiser mais - beba, o corpo precisa de água agora. Se um gole não desencadeou a reação de matar a sede, se você não tem mais vontade de beber, não precisa se forçar. Não confunda os mecanismos naturais de regulação: caso contrário, a falha que ocorrer fará com que você não saiba mais quando realmente deseja beber.

Que comida fortalece o sistema imunológico

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Claro, deve ser dito sobre os produtos que ajudam o corpo a lutar contra os agentes nocivos que nele penetram. Os mais eficazes nesse sentido são as vitaminas B, a vitamina A e o ácido ascórbico. Há muitos deles em frutos do mar, portanto camarões, lulas e peixes de alta qualidade devem estar no menu com mais frequência. As gemas com moderação são úteis para todos. Nozes, sucos de vegetais e legumes são úteis. Se você cozinhar sopa com feijão ou ervilha, não acrescente carne - a proteína vegetal é suficiente para enriquecer a sopa.

Será útil incluir no menu subprodutos - por exemplo, coração ou fígado, ventrículos. Esta também é uma mudança complicada para a contabilidade doméstica, pois esses produtos estão disponíveis e são baratos.

Os verdadeiros líderes em termos de concentração de ácido ascórbico ativo são a groselha, a roseira brava e o espinheiro. Certifique-se de congelar as groselhas na estação e, em seguida, adicione-as às sobremesas caseiras de queijo cottage, cozinhe as compotas. Você pode fazer um delicioso chá de espinheiro-mar, e este produto será uma grande contribuição para a prevenção não só de helmintíases, mas também de resfriados.

Há uma grande quantidade de vitamina C valiosa na salsa, no endro, nos brócolis e nos pimentões. As verduras devem estar na mesa todos os dias: adicione endro picado e salsa à sopa, só depois de retirar a panela do fogo. Melhor ainda, polvilhe um punhado de verduras diretamente em uma porção de sopa não muito quente, mas quente. Dessa forma, você obtém o máximo de vitaminas dos vegetais.

Uma dieta de alimentos crus salva você de parasitas

Muitos adeptos da dieta de alimentos crus garantem que apenas frutas e vegetais frescos podem ajudar o corpo a expulsar os parasitas. Claro, esta é uma declaração bastante controversa. É possível matar lombrigas apenas por um complexo de ações, e o primeiro ponto neste complexo é a recepção de dispositivos anti-helmínticos. Mas existe um grão de sal no conselho dos crudívoros: esse tipo de alimento limpa bem os intestinos, o fígado e o trato biliar. Mais importante ainda, não vá a extremos; aborde cada ponto de tratamento com sabedoria.

O mesmo pode ser dito sobre o jejum. O jejum terapêutico, realizado sob supervisão de um especialista, pode melhorar significativamente o quadro. Mas tentativas independentes de descarregar o corpo podem causar muitos problemas.

Se uma dieta com alimentos crus é considerada uma prevenção da lombriga humana, alguns tipos de limpeza podem ser usados como uma terapia natural preventiva.

  1. Alho. Essa limpeza também é chamada de método Genghis Khan. Um copo de dentes de alho descascados e um litro de suco azedo é o que você precisa limpar. Após vários dias de jejum médico, os dentes de alho são comidos na quantidade que é confortável para uma pessoa e, em seguida, regados com uma grande quantidade de suco azedo. O procedimento é realizado antes de dormir. O número de sessões é igual às suas possibilidades: alguém vai comer este copo em dois dias, alguém precisa de uma semana.

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    Dentes de alho descascados
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    Suco azedo
  2. Limão eucalipto. Por uma semana e meia, você precisa beber suco de limão no final da noite, e pela manhã colocar um enema de caldo de eucalipto. Antes disso, o cólon é limpo com água morna.
  3. Baga e frutas. Por vários dias, você só precisa comer frutas e bagas. Escolha 2 tipos de frutas silvestres e 2-4 tipos de frutas, não mais, distribua nas refeições.

Todos esses esquemas e métodos devem ser discutidos com seu médico. Não pense que a medicina clássica despreza tanto os alimentos crus quanto o jejum. Muitos dos princípios dessas técnicas estão embutidos em técnicas terapêuticas tradicionais. Portanto, um médico competente irá lhe dizer como aplicar de forma segura e eficaz os conselhos dos mesmos crudívoros.

Higiene na cozinha

Esta regra é inabalável: todas as outras ações para prevenir a helmintíase, inclusive ascaridíase, serão em vão se sua cozinha não estiver bem em termos de higiene.

Regras de limpeza da cozinha:

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  1. Tudo o que vai para a comida deve ser levado apenas com as mãos limpas. Lave bem as mãos antes de cozinhar, sempre com sabão. Se distraído (por exemplo, abrindo a porta da frente), as mãos precisam ser lavadas novamente. Lave sempre as mãos após manusear carne crua, peixe e após contato com detergentes e produtos de limpeza.
  2. Unhas limpas e arrumadas, você pode trabalhar com luvas. Se houver o menor ferimento na pele, deve ser cem por cento escondido (gesso, bandagem).
  3. Você precisa trabalhar de avental, seu cabelo combina. Isso torna menos provável que bactérias patogênicas entrem nos alimentos.
  4. Ao espirrar ou tossir, cubra o sistema respiratório para proteger os alimentos dos germes.
  5. A cozinha deve estar limpa. Não comece a cozinhar até ter certeza de que o pedido está em ordem. Limpar mesas, pisos e superfícies de cozimento não são apenas desejos, mas regras de higiene. Claro, não vale a pena chegar ao ponto da esterilidade clínica: deve haver equilíbrio em tudo. Mas a limpeza é um requisito obrigatório de higiene.
  6. Zoneamento de cozinha. Para uma dona de casa competente, todo o ambiente da cozinha é dividido em duas partes: condicionalmente “suja”, onde você manipula os produtos crus, e limpa, onde você vai atuar com ingredientes prontos.
  7. Produtos crus não podem entrar em contato com alimentos preparados. Depois de cortar a carne crua na tábua, lave-a imediatamente. Lave imediatamente todos os utensílios de cozinha que entrem em contato com alimentos crus. Use facas diferentes para pratos prontos e crus.
  8. Recomenda-se guardar o lixo na cozinha apenas em recipientes fechados e em sacos dentro de recipientes. Quanto mais escondido o balde, menor o risco de infecções intestinais.

Finalmente, não deve haver estranhos na cozinha na hora das atividades culinárias. Se uma vizinha vier até você, obrigue-a a lavar as mãos, mesmo que ela não vá te ajudar a cozinhar. Proibir os membros da família de entrar na cozinha com sapatos e casacos para atividades ao ar livre.

Fundamentos e o risco de ascaridíase

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As larvas de Ascaris vivem no solo - este é o seu habitat normal. Portanto, o maior perigo é o trabalho na terra. Cavar os canteiros e capinar não é prejudicial em si, mas a falta de higiene após a conclusão do trabalho é muito perigosa.

O que não fazer no jardim:

  • Trabalhe com as mesmas roupas que usa em casa;
  • Toque seu rosto e boca com as mãos sujas;
  • Prove a colheita diretamente do jardim;
  • Falar enquanto trabalha em um telefone celular, etc.

Regras elementares merecem um lembrete: todas essas ações, mesmo acidentais, podem levar à infecção por áscaris, e a doença pode piorar significativamente a qualidade de vida.

Faz sentido fazer o teste de helmintíase

Definitivamente, sim - não faça testes regulares para helmintos. Durante o seu check-up médico anual, reserve um tempo para esta análise simples e acessível.

O que pode ser passado para verificar doenças parasitárias:

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  • Análise de fezes para a presença de ovos de vermes parasitas;
  • Raspagem para enterobíase;
  • Coleta de sangue para determinação de helmintos.

Claro, idealmente, você precisa passar por um estudo abrangente. Mas você pode pelo menos doar sangue: a preparação para este teste é o mesmo que preparar um teste de sangue geral de uma veia. O sangue é retirado do paciente com o estômago vazio, um dia antes do parto, não beba nenhum remédio, dois dias antes da coleta de sangue, não coma alimentos gordurosos e fritos.

Se o teste for positivo (ou seja, se uma infecção parasitária for encontrada), você provavelmente será encaminhado a um médico infectologista. Ele determinará o regime de tratamento apropriado, possivelmente prescreverá testes e exames adicionais. Após o curso principal de tratamento, há sempre uma etapa de controle: você precisa saber se o parasita foi derrotado.

Os donos de animais de estimação, gatos e cães devem definitivamente ser testados para helmintos, porque eles estão sempre em risco. E seus animais de estimação devem ser examinados regularmente para ver se há vermes, se necessário, tratados. Muitas vezes, os médicos encontram helmintíase em crianças pequenas, em cujas casas vivem cães e gatos.

A ascaridíase é uma doença muito séria para ser ignorada. Felizmente, os parasitas podem ser superados e não é difícil, nem muito caro, nem doloroso para o paciente. Mas é mais fácil não se colocar em risco de infecção, porque o melhor tratamento é a prevenção.

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